Блог худеющего

Лучший совет как похудеть — это узнать отзывы о похудении других людей. В данной рубрике вы найдете ответы на все вопросы, касающиеся похудения и стройности из первых уст. Блог худеющего — это пример пути к стройности обычных людей, которые живут с вами по соседству.кушать кашу

Обычный день похудения

Сегодня я проснулась с ощущением безумного голода. Вчера я почти не ела, вот почему сегодня готова съесть целого быка. Снова вспоминаю, что у меня не работают весы....

Читать далее »

Как пережить застолье во время похудения

Второй день я переживаю последствия праздничного застолья. Как я уже говорила, в субботу у подруги было праздничное застолье по случаю Дня рождения. Безусловно,...

Читать далее »

Рассказ о похудении: как потешить свое самолюбие?

Сегодня я еду к подруге в гости. Мы не виделись около полугода. Я волнуюсь, словно иду сдавать экзамен. Не потому, что мне с ней неловко, а потому, что хочу, чтобы она...

Читать далее »

Блог худеющего: как сделать овощной салат вкусней

Как сделать овощной салат вкусней. Сегодня утром я проснулась с ощущением хрупкости. Это трудно передать словами, но я вдруг реально почувствовала, что стала...

Читать далее »

Хвалите себя за каждый сброшенный грамм!

Пошел второй месяц моего похудения. 35 дней мудрого питания, ежедневных упражнений и радости. Сегодня я взвесилась, и весы показывают минус еще полкило. Таким...

Читать далее »

Месяц стройной жизни — исповедь толстяка

Месяц стройной жизни. Сегодня ночью мне приснился странный сон. Я стою перед зеркалом в красивом платье, стройная и счастливая. И вдруг на заднем фоне в зеркале я...

Читать далее »

Поход по магазинам с новым весом

Я продолжаю придерживаться питания, согласно которому ем много сырых овощей и не смешиваю в одной тарелке углеводы и белки, жиры растительные и животные. Сегодня...

Читать далее »

О том, как полезно иметь в гардеробе маленькую вещь

Сегодня 29-й день моей стройной жизни. Конечно, прямо-таки стройной называть ее еще рано, но прогресс на лицо! Индикатор веса В моем гардеробе есть шорты, которые 10...

Читать далее »

Невероятные последствия медового обертывания

На этих страницах я продолжаю рассказывать историю своего похудения. Сегодня только 26-й день, как я начала питаться по системе ешь смело. И за это время я похудела...

Читать далее »

25-й день похудения — неожиданные открытия

Вот уже 25 дней мое утро начинается одинаково хорошо. Утром я пью воду, потом завтракаю овсянкой, готовлю салат на целый день и радуюсь новым ощущениям в моей жизни....

Читать далее »

Еще одна маленькая победа над лишним весом

Утро – минус еще 400 грамм Встав с постели, я выполняю свой утренний обряд: стакан воды натощак, ложка льняного масла, контрастный душ. Сегодня третий день душа и...

Читать далее »

Счастливый день худеющей

Начался 23-й день моего похудения, и второй день мое утро начинается с контрастного душа! Я думала, что настроить себя есть по утрам овсянку — сложно, а...

Читать далее »

Три недели похудения — минус 6 кг

Радость Утро начинается с радости. Встаю на весы и вижу, что еще один килограмм ушел! Таким образом, в общей сложности я сбросила 6 килограммов! И это всего за 3...

Читать далее »

Как справиться с голодом во время похудения

Сегодняшнее утро началось спокойно. Стакан воды натощак, ложка льняного масла и геркулесовый завтрак. Идеальное начало дня. По плану на второй завтрак, который у...

Читать далее »

Размышления худеющей

С утра меня не покидают вчерашние мысли о контрастном душе. Вот если бы у меня хватило силы воли этим заняться… Меня привлекает мысль об ускорении похудения с...

Читать далее »

18-й день похудения — Как правильно пообедать в кафе?

Мой 18-й день похудения начинается с радости. Встаю на весы и к ушедшим ранее 5 килограммам добавляется еще полкило. Я счастлива и до сих пор не могу поверить, что ем...

Читать далее »

Первые трудности в похудении

Сегодня 17-й день моего похудения. Я живу в абсолютном ладу с самой собой: ем что хочу и сколько хочу. Спасибо моей системе ешь смело, которая основана на...

Читать далее »

Вчера я похудела на 5 кг

  Сегодня 15-й день моего похудения. Настроение отличное! К тому же – выходной день. Вчера я похудела на 5 килограмм! Точнее вчера было две недели, как я начала...

Читать далее »

Минус 5 кг лишнего веса за две недели

Сегодня ровно 2 недели моей стройной жизни! Они пришлись на выходной, поэтому я вдвойне счастлива. Как я и обещала самой себе, сегодня первый раз встала на весы....

Читать далее »

11-й день похудения — ясность мысли

Я худею уже 10 дней. Сегодня 11-е утро моей «умной» и стройной жизни. Лишний вес по-прежнему никуда не делся. Я упорно не взвешиваюсь, потому что рано еще. Но весы манят...

Читать далее »

Первая неделя похудения — первый шаг к стройности

За спиной неделя здорово питания, цель которого – избавление от лишнего веса. Сколько надо скинуть? Даже самой себе я не могу ответить на этот вопрос. Может 10 или 15...

Читать далее »

Четвертый день похудения — первое чувство легкости

Утром просыпаюсь с необычайным чувством легкости в животе. Мысленно благодарю себя за силу воли. На волне воодушевления пью стакан воды. Сегодня он пьется легко, и...

Читать далее »

3-й, или переломный день в жизни худеющего

Диетологи утверждают, что меняя свой пищевой рацион, вставая на тропу похудения и здорового питания, мы должны помнить, что более всего трудно первые 72 часа. Три...

Читать далее »

2-й день из жизни худеющего — очень хочется сладостей

Еще одно бодрое утро Просыпаюсь и понимаю, что мышцы живота и спины непривычно скованы и болят. Словно на мне одет корсет. Вспоминаю, что накануне крутила обруч. С...

Читать далее »

Первый день из жизни худеющего

Как начать худеть? В жизни каждого толстяка наступает минута, когда хочется наконец «взяться за ум» и сбросить к лету или зиме (неважно) некоторое количество...

Читать далее »
Страница 2 из 212

Введите свой e-mail адрес:

© 2017 Ешь смело · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Яндекс.Метрика