22 февраля 2017      4248      0

Идеальные блины для всей семьи, а главное, для вашей фигуры!

Дорогие друзья! Будьте в курсе последних новостей по диетологии! Получайте новые советы по правильному питанию! Перенимайте опыт других стройнеющих! Чувствуйте поддержку от участников! Не пропускайте новые программы, уроки, тренинги, вебинары! Давайте стройнеть вместе, ведь вместе легче! Для этого оставьте свои контактные данные и Вы не пропустите ничего нового и интересного. БУДЬ В КУРСЕ!


Рецепт приготовления этих блинов просто и, скорее всего, не покажется вам новым. Но именно в простоте и заключается их изюминка. Идеальные блины  полюбятся всем членам вашей семьи. Иногда такое лакомство можно даже тем, кто внимательно следит за своей фигурой!

Ингредиенты:

Яйцо – 2 шт

Молоко – 400 г

Мука 1 или 2 сорта – 1 стакан (количество муки может немного варьироваться) Но тесто должно быть жидким для тонких блинчиков.

Соль – по вкусу

Приготовление:

Взбейте яйца с солью. Добавьте молоко,  затем небольшими порциями муку. Заместите жидкое тесто. Дайте постоять 10 минут. Соду добавлять не нужно!!!

Сковороду для выпекания блинов тщательно прогрейте. Смажьте кулинарной кистью тонким слоем рафинированного масла. Выпекайте тонкие блины, стараясь не зажаривать их сильно. Пусть это будут нежные слегка подрумяненные блинчики.

Подавайте к столу с любыми начинками и наполнителями. Приятного аппетита! А как сделать блины менее калорийными читайте здесь!

Александра петровичева (психолог-диетолог)Автор рецепта: Александра Петровичева (психолог-диетолог). Я помогаю людям обретать стройность, учу правильно питаться, избавляться от пристрастия к сладостям, переедания и психологической зависимости от еды.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  Метки:

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Ешь смело · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Индивидуальный предприниматель Петровичева Александра Анатольевна ОГРНИП 317715400071204

Политика конфиденциальности I Публичная оферта

Яндекс.Метрика