14 декабря 2015      352      0

Месяц стройной жизни — исповедь толстяка

Дорогие друзья! Будьте в курсе последних новостей по диетологии! Получайте новые советы по правильному питанию! Перенимайте опыт других стройнеющих! Чувствуйте поддержку от участников! Не пропускайте новые программы, уроки, тренинги, вебинары! Давайте стройнеть вместе, ведь вместе легче! Для этого оставьте свои контактные данные и Вы не пропустите ничего нового и интересного. БУДЬ В КУРСЕ!


Месяц стройной жизни. Сегодня ночью мне приснился странный сон. Я стою перед зеркалом в красивом платье, стройная и счастливая. И вдруг на заднем фоне в зеркале я вижу отражение накрытого стола, полного самых изысканных яств. А за столом сижу опять я, только не стройная и красивая, а толстая и недовольная… Что было дальше в этом сне – не помню. Похоже, это было неважно.

Все утро думаю об этом сне. Может, на почве вчерашнего шоппинга, когда я мерила платья, мне приснился такой сон. А может, этот сон выбор моей дальнейшей жизни? Какой мне быть: стройной в красивом платье или толстой за накрытым столом? Ну вот, я так отчаянно хочу стройной жизни, что мне снятся кошмары о том, что я толстая!

Завтрак и приятные мелочи

На завтрак у меня моя любимая овсянка. Я два дня ее не ела и сегодня по-настоящему захотела именно ее. Ну, надо же! А ведь еще месяц назад я говорила, что терпеть не могу овсяную кашу. Легче было застрелиться, чем ее есть по утрам! Как все переменчиво.

До обеда занимаюсь работой, пью только воду и черный чай с молоком. К сожалению, не могу пить много зеленого чая, хоть и люблю его. Он снижает мне давление, а оно и так у меня низкое.

Полуденные размышления

На обед у меня салат «7 кубиков» и гречка. Обожаю гречку. Правда раньше я щедро сдабривала ее сливочным маслом или употребляла с мясными блюдами. Теперь иначе: поливаю ее растительным или оливковым маслом. Ем с овощами или рыбой. И очень довольная таким сочетанием. Недавно делала ребенку гречку со сливочным маслом и съела ложку. Удивительно, но моя кашка мне показалась вкусней. Я знаю, что отчасти это сила самовнушения работает. Но если так, то я просто счастлива.

Полдник – искушение

День, когда я остаюсь работать дома, преподносит много искушений. В основном они предстают для меня в виде аппетитных сладостей. Странно, в детстве я абсолютно не любила сладкое, а вот став взрослой часто увлекалась. Это всегда происходило эпизодами, словно запой у алкоголика. Съедался кусочек торта в гостях, на следующий день – конфета дома, потом еще одна и так пока на талии не прибавлялось несколько сантиметров лишнего веса. Потом я решительно не ела сладкое и за тройку дней отвыкала от него. Это было опять до очередного просто так съеденного торта или конфеты. Организм впадает в настоящую зависимость от сахара. Сахар – это наркотик для человека.

Вот и сегодня мои домочадцы решили побаловать себя тортом-мороженым. Я не очень люблю мороженое, точнее почти не люблю. Но сегодня мне так хотелось его. Я вытерпела. Ограничилась бананом и кофе.

Ужин

На ужин тот же салат, что и в обед, и моя любимая маринованная рыба. Мороженого уже не хочется. Понимаю, что желание сладкого было минутным. Какое счастье, что я не пошла у него на поводу.

Вечером делаю медовое обертывание. Сеансы через день, и каждый новый я жду с нетерпением. Сегодня держала мед около полутора часов – не хотелось отрываться от интересного фильма. Поверх пищевой пленки для лучшего эффекта я обмотала талию и бедра теплым шарфом, накрылась до пояса одеялом.

Когда мед смыла, тело казалось невесомым! Так бывает после контрастного душа. Кожа в местах обертывания была горячей и свежей. За 5 сеансов она стала более гладкой, ровной и подтянутой. Какой-то отдохнувшей что ли. Мне трудно судить про талию и попу, но внутренняя поверхность бедра похудела.

Всю ночь я потела и бегала в туалет. Знаю, что это последствия медового обертывания – уходит жидкость, а вместе с ней шлаки и токсины. Чувствую небывалую ранее легкость и энергию в теле. Боюсь сглазить.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Ешь смело · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Индивидуальный предприниматель Петровичева Александра Анатольевна ОГРНИП 317715400071204

Политика конфиденциальности I Публичная оферта

Яндекс.Метрика