Я знаю, как худеть

Я – жизнерадостная толстушка 

Дорогие читатели, предоставляю вашему вниманию книгу. Это даже не книга, а путеводитель в мир красоты и стройности. Исповедь толстушки, которая в один прекрасный день сказала хватит!

Я пыталась худеть, ограничивала себя в колбасе и конфетах, не ела майонез, даже иногда крутила обруч и, действительно, худела. А потом у кого-то был день рождения, или приходил новый год, и мое похудение летело в тар-та-ра-ры.

Не подумайте, что я была очень полной. Нет, конечно. Стандартный набор: животик, бока, щечки и прочие «радости». Ничего сильно критичного, но и ничего обтягивающего, короткого и прозрачного. Если купальники, то слитные, если шорты, то до колен, если брюки, то классика. Отдельно про нижнее белье. Как мечталось купить трусики с низкой талией, а не те, что утягивают живот. Но, вроде, жизнь продолжалась, а значит, все нормально. Просто не надо одеваться перед зеркалом! Я старалась смотреть в него уже будучи в полной экипировке.

Все началось 8 марта. Помню тот прекрасный вечер в кругу самых близких и родных. После обильного застолья я украдкой расстегнула пояс брюк, поняв, что мне просто нечем дышать. Новые брюки, купленные неделю назад специально к празднику, трещали по швам! Вот тогда и пришли в голову слова из того самого фильма: Все! С МЕНЯ ХВАТИТ!

Продолжение истории похудения читайте в нашей книге «Я знаю, как худеть»

В книге вы найдете:

  • Ежедневное меню худеющих
  • Рецепты приготовления диетических блюд
  • Простые упражнения, помогающие худеть
  • Главные правила похудения и стройности от диетолога
  • Правила психологического настроя на похудение

 

книги о похуденииПриобрести книгу легко. Достаточно выбрать одну из кнопок под текстом.

Стоимость книги —  Всего 149 рублей!

Купить книгу можно несколькими способами:

Через терминал «Яндекс Деньги»

С помощью банковской карты

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Книга доступна в следующих форматах:

FB2 Читается всеми российскими электронными книгами и многими программами

EPUB Подходит для iBooks и большинства приложений для чтения

ДЛЯ КОМПЬЮТЕРОВ

TXT Можно открыть на любом компьютере

RTF Можно открыть на любом компьютере

PDF A4 Открывается в программе Adobe Reader

HTML Можно читать книгу прямо в браузере

ДЛЯ УСТРОЙСТВ

iOS.EPUB EPUB, адаптированный для IPhone и iPad

PDF A6 Оптимизирован под небольшие экраны

MOBI Подходит для электронных книг Amazon Kindle

ДРУГИЕ

FB3 Перспективный инновационный формат

TXT Можно открыть почти на любом устройстве

После подтверждения оплаты, чтобы произошла загрузка книги, нажмите ссылку «Перейти на сайт магазина».

Если по какой- то причине, загрузка книги не произошла, пишите нам на почту: eshsmelo@gmail.com

Приятного чтения! Оставляйте свои комментарии, вопросы и пожелания под этой статьей.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
01.11.2016 / Наши книги о похудении комментариев 7
Похожие записи
комментариев 7
  1. Екатерина
    13.02.2017 в 17:59 – Ответить

    По почте можно получить книгу?

    • Саша Смелая
      13.02.2017 в 18:06 –

      На странице книги Вы можете перейти по ссылке, оплатить и скачать книгу.

  2. Галина
    30.11.2016 в 22:54 – Ответить

    Хочется сказать огромное СПАСИБО автору книги. Купила из любопытства, так как до этого прочитала не одно подобное издание. Но эта книга оказалась настоящим путеводителем по похудению. И сегодня МИНУС 3 килограмма! Для меня это настоящая ПОБЕДА! СПАСИБО Ешь смело!!!!!!

    • Саша Смелая
      30.11.2016 в 22:57 –

      Спасибо за Ваш отзыв! Мы стараемся для наших читателей! Хочется помочь тем, кто еще не знает, как худеть!

    • Elena
      30.11.2016 в 23:00 –

      Вы меня убедили. Только начала читать, начало очень интересное. Надеюсь, что и мне данная книга поможет избавиться от ненавистного жира. Сайт очень познавательный, много отличных советов. Поставила себе задачу похудеть до Нового Года.

  3. Амина
    17.11.2016 в 21:20 – Ответить

    Издательствами выпущены тысячи книг о похудении с многообещающими заголовками. Однако выбрать действительно стоящую литературу сложно.

    • A2SP
      23.11.2016 в 12:20 –

      Вы правы, книжные магазины забиты литературой о похудении и здоровом питании. К сожалению, чего-то по-настоящему полезного не так много. Мы создали книгу, в которой максимально просто и доступно написано о похудении, чтобы хоть как-то облегчить другим этот сложный, но увлекательный процесс.

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика