Интересные факты о травяном чае
Польза травяного чая. По статистике чай самый востребованный напиток. И действительно, какой прием пищи, какая встреча или деловые переговоры обходятся без кружечки ароматного напитка. Ассортимент чая также разнообразен: черный, зеленый, белый, красный, травяной… И это далеко не весь список разнообразия чая. Фитотерапевты, а последнее время и представители традиционной медицины все чаще говорят о лечебных травяных напитках. Однако скептики не слишком доверяют травяным настоям, говоря, что это все «мертвому припарка». Так ли это? И существует ли реальная польза от травяных чаев?
Лечение травами
Еще в древней Руси знахари применяли травы для лечения различных недугов. И спустя тысячи лет наши бабушки заливали раны соком тысячелистника, пили настой валерианы при сердечных недугах и липу от кашля. Существую целые сборники с описанием целебных растений.
Чтобы опередить недовольное хмыканье людей не верящих в такое лечение, стоит отметить, что половина всех аптечных лекарств состоят из травы. Возьмите любую микстуру от кашля – в составе экстракты растений. Или успокаивающие средства, которые непременно содержат мяту, хмель, чабрец и валериану. Препараты для лечения печени и желчевыводящих путей – в их составе непременно есть травы. Именно потому, настои травы назначают как вспомогательное средство. То, что будет работать в паре с химическим лекарством и приведет к более быстрому выздоровлению либо будет поддерживать здоровый баланс организма.
Что говорят читатели
Описать все разнообразите растений и их пользу на наш организм в одной статье невозможно. Да это и не нужно. Однако наши читатели поделились своим опытом применения травяных чаев. Об этом мы и хотим рассказать:
Лидия, 54 года
На протяжении 30 лет живу с хроническим холециститом. Последние 15 лет не пью никаких желчегонных лекарств, а лечусь настоем трав. Как правило, после обильных праздничных застолий и других погрешностей в еде появляется горечь во рту, неприятные ощущения в правом подреберье. Знаю, что надо пить желчегонные средства. Завариваю репешок, пью три раза в день с медом. Через день-два все неприятные ощущения проходят. При обследовании УЗИ показывает, что осадка в желчном пузыре нет.
Светлана, 41 год
Взяла за правило пить по вечерам настои трав. Чаще всего это мята, мелисса, чабрец. Иногда добавляю к ним липу, землянику и зверобой. Пила такие чаи всю зиму. Через какое-то время заметила, что сон стал более спокойным, засыпаю быстро, а утром чувствую себя отдохнувшей.
Ирина, 35 лет
Летом в самую жару, завариваю травяные чаи. Наливаю в двухлитровый кувшин, и мы всей семьей пьем настой вместо кваса и лимонадов. Заметили, что такие отвары помогают перенести зной. Ушло чувство разбитости и измотанности, какие бывают в жару.
Валентина, 64 года
Когда-то прочитала в журнале, что репешок помогает при головных болях, снимая спазмы сосудов. Испробовала на себе. Может быть, это самовнушение, но факт остается фактом: при головных болях пью отвар репешка, через какое-то время мысли проясняются, а боль проходит.
Мария, 75 лет
Всю жизнь живу в деревне, собираю различные травы, сушу, отправляю в город детям и внукам. Трава для моей семьи – главное лекарство. И ведь она действительно помогает. Сама пью всю жизнь только травяные чаи. Зимой иду в сеновал, беру пучок ароматной травы и завариваю. Аромат лета, вкус здоровья обеспечен. До сих пор не знаю, что такое давление, отеки и прочее. Всем советую пить настои трав.
Надежда, 55 лет
Более десяти лет назад мне поставили диагноз: миома матки. Вычитала, что помогает отвар календулы. Взялась лечиться этим средством. Поразительно, но миома прошла. Быть может, как говорят врачи, болезнь прошла с наступлением климакса, а может, и трава помогла.
Любовь, 26 лет, мама 5-летней девочки
Когда ребенок заболел циститом, педиатр помимо лекарств посоветовала давать девочке по ложке отвара ромашки несколько раз в день, морс из клюквы, а заодно делать сидячие ванночки с тысячелистником и календулой. Пить таблетки не смогли, у дочки начиналась каждый раз рвота. А вот травой и клюквой лечились. Через неделю анализы показали, что от недуга не осталось и следа. Теперь в нашей аптечке всегда есть сборы трав: от кашля, диареи, противовоспалительные и т.д.
Ольга, 29 лет
Периодически очищаю организм с помощью отвара овса, пью мочегонные чаи (ортосифон тычинный) по совету массажиста (во время приема такого чая пью много чистой воды). После таких процедур чувствую себя отлично. Заодно из отвара трав делаю лед для умывания.
Галина, 39 лет
Заметила, что чай с мятой снимает кишечные спазмы, помогает при вздутии.
Траволечение существует!
Это только малая часть примеров, когда травы играют положительную роль в лечении недугов или поддержании здоровья.
Фитотерапевты и другие представители нетрадиционной медицины как один говорят о том, что чай из трав может быть помощником и другом.
НО!! Внимание!!!!
Трава может быть как другом, так и врагом. В природе существуют и ядовитые растения. Если вы решили хоть иногда баловать себя травяными чаями, то должны изучить, что пить, сколько и как. И ни в коем случае не собирайте ароматные растения в черте города. Уж лучше купить их в аптеке.
Травы для снижения аппетита и похудения
И в таком вопросе, как похудение травы могут играть не последнюю роль. Конечно, чтобы похудеть, нужно правильно питаться: меньше простых углеводов, больше овощей, правильное сочетание продуктов. Но травы и здесь могут помочь. Так, многие из трав уменьшают аппетит: мята, мелисса, листья березы, шалфей, вереск, земляника, шиповник, зверобой, кукурузные рыльца, крапива, фенхель, пастушья сумка и др. Лучше пить сборы таких растений. Они, как правило, улучшают обмен веществ, оказывают мягкое слабительное или мочегонное средство.
ВНИМАНИЕ!!! Не стоит увлекаться сборами трав для похудения, которые так часто рекламируют. Каких-то 10—15 лет назад все ударились пить морозник, который якобы помогал худеть. Но сколько женщин попали в больницу с отравлением. Накапливаясь в организме, морозник становился настоящим ядом!!!
Поэтому, дорогие наши читатели, знайте во всем меру, относитесь к себе бережно, любите себя и свое тело. И всегда, прежде чем что-то применять на себе, узнайте больше об этом продукте. Удачи!
Автор статьи: Александра Петровичева (психолог-диетолог). Я помогаю людям обретать стройность, учу правильно питаться, избавляться от пристрастия к сладостям, переедания и психологической зависимости от еды.
