Рецепты правильного питания, рецепты пп на каждый день, пп фото.

коктейль из молока и банана

Рецепт этого коктейля можно запросто положить в шкатулку мудрости. Он не только источник здоровья, так как содержит витамины, клетчатку и энергетический запас. Этот коктейль поможет бороться с аппетитом, который, как известно, нападает всегда некстати – вечером. Попробуйте и убедитесь сами. …

08.12.2015
мясо по-французски

Данное блюдо может разнообразить будни худеющего человека. Оно подходит тем, кто употребляет животные и растительные жиры в разные приемы пищи. А впрочем, это блюдо настолько вкусное и полезное, что порадует любого члена вашей семьи. Попробуйте однажды и будете возвращаться к …

08.12.2015
паста с соусом

Макароны — вполне заурядное, ничем не примечательное блюдо. Однако если их подать с итальянским пикантным соусом, то блюдо приобретает настоящий шик. Рецепт подходит для правильного и здорово питания.

08.12.2015 / Комментарии: 1
запеченная скумбрия

Этот рецепт можно назвать как диетическим, так и праздничным.  Готовится рыбка более чем легко, а результат превосходит все ожидания. Секрет этого блюда в том, что скумбрия готовится без соли. Поэтому она подойдет тем, кто ограничивает себя в употреблении соленого. Ну …

08.12.2015 / Комментарии: 1
чечевица с соусом

Эти бобы станут превосходным гарниром к любому мясному или рыбному блюду. Кроме того, чечевица, приготовленная таким образом, выступает и как самостоятельное блюдо. А для тех, кто следит за фигурой и здоровьем и не смешивает в одной тарелке белки и углеводы, …

08.12.2015

Предлагаем вашему вниманию меню одного дня для тех, кто хочет похудеть и оздоровить пищеварительную систему.

08.12.2015 / Комментарии: 1

Следуя системе похудения «Ешь смело», мы условились, что одним из главных условий стойкого снижения веса будет употребление большого количества овощных и фруктовых салатов. Съеденные перед основным приемом пищи, они не дадут переесть, обеспечат необходимыми витаминами и микроэлементами, а заодно очистят кишечник …

08.12.2015 / Комментарии: 1

Данное блюдо готовится без без капли животного жира, поэтому оно вполне диетическое и не нарушает правила раздельного употребления животных и растительных жиров. Ее можно употреблять во время похудения, не боясь за фигуру! Для этого блюда лучше взять рыбу с красным …

08.12.2015 комментария 2

Этот супчик завоюет сердца и взрослых, и детей. Приготовленный из овощей, без добавления жиров, он настолько легкий, питательный и вкусный, что понравится каждому члену вашей семьи. Он также подходит вегетарианцам и постящимся.

07.12.2015
овощное рагу
Яндекс.Метрика