Салат из сладкого перца и риса

Салат из сладкого перца и рисаЕще один рецепт в копилку тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Оригинальный, но вместе с тем очень простой салат из сладкого перца и риса соответствует всем правилам здорового питания. Идеальное блюдо для обеда или перекуса.

Ингредиенты:

Сладкий перец яркого цвета – 1 шт

Листовой салат – 150 г

Отварной рис (можно взять любой) – 100-150 г

Масло оливковое – 2 ст.л.

Лимонный сок – 1 ч.л.

Оливки или маслины – по желанию

Черный молотый перец

Приготовление:

Листовой салат и перец нашинкуйте соломкой. Оливки разрежьте пополам или мельче – на ваше усмотрение. Смешайте с рисом.

В отдельной посуде соедините масло, лимонный сок и черный молотый перец. Заправьте салат. Подавайте к столу свежеприготовленным в качестве гарнира к рыбе или как самостоятельное блюдо.

Если Вам понравился рецепт, Вы можете отблагодарить автора в любом, приемлемом для Вас, размере. Спасибо!!!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
14.02.2017 / Рецепты / Теги: ,
Похожие записи

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика