Уроки правильного питания. Урок № 19. Про закисление и ощелачивание организма…

Урок № 19. Про закисление и ощелачивание организма… (рН организма) Наш организм устроен таким образом, что основная его задача — это гомеостаз (поддержание...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок № 18 Суп для похудения… Полезен ли он для тех, кто хочет сбросить и удержать вес!?

Урок № 18. Суп для похудения… Полезен ли он для тех, кто хочет сбросить и удержать вес!? Очень многие худеющие, да и те, кто просто старается питаться правильно,...

Читать далее »

Уроки правильного питания и не только… Урок № 17. Про кардионагрузку…

Урок № 17. Про кардионагрузку… (Кардионагрузки для похудения) Слово «кардионагрузка» сегодня у всех на устах, как отличный способ уменьшить количества жира...

Читать далее »

Индивидуальная программа похудения, составленная сразу на месяц.

Индивидуальная программа похудения, составленная сразу на месяц. У меня огромный опыт составления меню для людей с разными потребностями, состоянием здоровья и...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок № 16. Как научиться пить и перестать «кусочничать»!

Как научиться пить и перестать «кусочничать»! Вопрос о том, как научиться пить волнует множество людей. К сожалению, отвыкнуть пить очень легко. Самый яркий...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок № 15. Гормоны стресса.

Гормоны стресса. Сегодня я хочу вам рассказать, как действуют гормоны стресса. Когда человек попадает в стрессовую ситуацию (не затяжную, а резкую и неожиданную) в...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок 14. Фрукты… Насколько они полезны и безобидны?

Урок 14. Фрукты при похудении. Насколько они полезны и безобидны? Большинство людей любят фрукты, считая их дарами природы. И только единицы говорят, что фрукты...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок 13. Прибавка веса не повод для паники!

Урок 13. Прибавка веса не повод для паники! В каких случаях плюс на весах закономерен и не является поводом для паники: 1. 5-7 дней до начала менструации. Гормональные...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок 12. Правильная порция — какая она?

Урок 12. Правильная порция — какая она? Пост одной девушки о правильном питании натолкнул меня на этот урок… Правильное питание сегодня у всех на устах. Этими...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок 11. Про мужское похудение…

Урок 11. Про мужское похудение Сидячая работа, передвижение на автомобиле, нехватка времени на спорт, фаст фуды, пиво и т.д. Сегодня мужское ожирение...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок 10. Как вести себя на следующий день после застолья…

Урок 10. Как вести себя на следующий день после застолья… Выходные — это походы в гости, прием гостей у себя. Это Дни рождения и прочие праздники, и все...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок 9. Как не переесть, когда очень голоден?

Урок 9. Как не переесть, когда очень голоден? С кем не случалась такая ситуация: поел давно, перекусить было некогда…Так прошел весь день. А вечером врываешься...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок 8. Завтрак…

Урок 8. Завтрак… Все мы знаем, что завтрак необходим! Он для нас, как топливо для автомобиля. Но каждый день можно увидеть расхожее мнение по поводу того, что...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок 7. Про диеты, стремительное похудение и точку устойчивого веса

Урок 7. Про диеты, стремительное похудение и точку устойчивого веса Сразу скажу, что в данной статье слово «диета» обозначает не образ питания, а...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок 6. Вечерние походы на кухню…

Урок 6. Вечерние походы на кухню… Казалось бы ужина достаточно. Как говориться: и уму, и сердцу… И сытость есть, и голова понимает, что этого достаточно для...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок 5. Овсянка. 

Урок 5. Овсянка. Сегодня словно по какому-то сговору сыпятся вопросы об овсянке. Поэтому я и решила написать именно о ней. Все знают, что овсяная крупа/овсяные хлопья...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок 4. Картофель…

Урок 4. Картофель… Вообще сегодня по плану о другом, но вот многострадальный картофель сам просится, чтобы о нем поговорили. Практически каждый день под...

Читать далее »

Уроки правильного питания.  Урок 3. Мясо птицы

Урок 3. Мясо птицы — что выбрать и как готовить? Чаще всего при похудении и лечебном питании рекомендовано употреблять мясо птицы, так как это мясо наиболее...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок 2. Соль

Урок 2. Соль — правила употребления… Очень часто в интернете встречаются статьи, что для здоровья просто необходимо употреблять соль. При этом не объясняют...

Читать далее »

Уроки правильного питания. Урок 1. Вода

Уроки правильного питания. Вода При проблемах с сердечно-сосудистой системой, почках, суставах, при нарушении водно-солевого баланса нужно обязательно...

Читать далее »

Таинственная Е в продуктах питания

Таинственная Е в продуктах питания. Расшифровка пищевых добавок. Наличие в продукте питания любых пищевых добавок принято обозначать индексом «Е» (от Europe) в...

Читать далее »

4 главных причины лишнего веса

От чего мы толстеем и как с этим справиться! 4 главных причины лишнего веса! О путях обретения стройности можно говорить дни и ночи напролет. Можно испробовать на...

Читать далее »

Вы все еще ведете подсчет калорий, чтобы похудеть?

Счетчики калорий сегодня стали одним из самых популярных мобильных приложений. Еще бы! Кажется, внес в базу данных свои завтраки, обеды и ужины и на тебе: суточная...

Читать далее »

Консультация с диетологом

Консультация с диетологом по Skype, Viber, WhatsApp (звонок или переписка) Вы хотите обрести стройность? Вы хотите стать красивой, а самое главное, полной здоровья,...

Читать далее »

Личный диетолог

Программа «Личный диетолог» Если Вы хотите получить результат, который останется с Вами навсегда, то эта программа для Вас! Что Вы получите: — РЕЗУЛЬТАТ. На...

Читать далее »

Мамы и бабушки девочек, эта статья для вас!

Если в вашей семье растет девочка и даже не одна, ваша задача уже сегодня создать для будущей женщины такие условия питания и образа жизни, чтобы потом она своими...

Читать далее »

Меню от диетолога

Программа похудения, подобранная из базы Поздравляю! Вы выбрали программу, которая при меньших затратах научит вас правильному питанию, поможет сбросить лишний...

Читать далее »

Индивидуальное меню без сопровождения

Программа «Индивидуальное понедельное меню с 1 консультацией в неделю» Поздравляю! Вы выбрали результативную программу похудения! Вы можете почитать отзывы о...

Читать далее »

Индивидуальное меню + сопровождение

Программа «Индивидуальное понедельное меню + сопровождение» Поздравляю! Вы выбрали самый лучший для себя вариант работы! Стоимость программы: Стоимость – 3000...

Читать далее »

Начну худеть с понедельника!

Начну худеть с понедельника… Правильно ли это? … Сейчас съем вот этот тортик, а потом на диету! Все, решила! Начну худеть с понедельника!  — именно так рассуждают...

Читать далее »
Страница 1 из 1012345...10...Последняя »

© 2018 Ешь смело · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Индивидуальный предприниматель Петровичева Александра Анатольевна ОГРНИП 317715400071204

Политика конфиденциальности I Публичная оферта

Яндекс.Метрика