Мамы и бабушки девочек, эта статья для вас!

Если в вашей семье растет девочка и даже не одна, ваша задача уже сегодня создать для будущей женщины такие условия питания и образа жизни, чтобы потом она своими...

Читать далее »

Меню от диетолога

Программа «Обретение стройности» — «Меню от диетолога» — Готовое меню, подобранное для Вас из готовой базы меню.   У меня имеется большая база готовых меню,...

Читать далее »

Индивидуальное меню без сопровождения

Программа «Обретение стройности» — «Индивидуальное меню без сопровождения» — Индивидуальное меню, я составляю специально для Вас, исходя из Вашей потребности...

Читать далее »

Индивидуальное меню + сопровождение

Программа «Обретение стройности» — «Индивидуальное меню + сопровождение» — Индивидуальное меню, я буду составлять специально для Вас, исходя из...

Читать далее »

Начну худеть с понедельника!

Начну худеть с понедельника… Правильно ли это? … Сейчас съем вот этот тортик, а потом на диету! Все, решила! Начну худеть с понедельника!  — именно так рассуждают...

Читать далее »

Как похудеть домохозяйке

Среди современных женщин есть те счастливицы, которые окружают себя чисто женскими обязанностями: следят за домом, детьми, занимаются вязанием-вышиванием,...

Читать далее »

Новые привычки правильного питания — начало обретения стройности

Здоровый образ жизни и правильное питание охватывают все более широкий круг людей. К счастью, мы, наконец-то, начинаем понимать, что здоровая пища и физическая...

Читать далее »

Минеральная вода помогает худеть – вымысел или правда?

Минеральная вода – излюбленный напиток многих, особенно тех, кто стремится похудеть, ведь существует мнение, что минералка помогает обрести стройность. Так ли это...

Читать далее »

Картофельная диета как способ похудения и очищения организма

Статья размещена на правах рекламы Потеря веса благодаря картофельной диете — это идея, которая удивила всех, потому что о репутации картофеля в качестве...

Читать далее »

Субпродукты в рационе: есть или ни есть!? Советы диетолога

Субпродукты или как их называют в народе «ливер» занимают на столе многих людей не последнее место. Однако в погоне за стройностью и правильным питанием многие...

Читать далее »

Правильное питание: творог! Сколько есть, какой и когда?

Творог – один из наиболее полезных продуктов. Его можно есть абсолютно всем! Вот только приверженцы правильного питания никак не могут понять, какой творог...

Читать далее »

Я помогу Вам обрести стройность и красоту!

Здравствуйте, меня зовут Александра Петровичева. Я — психолог-диетолог. Я помогаю людям обретать стройность, учу правильно питаться, избавляться от пристрастия...

Читать далее »

Не гонитесь за низкокалорийным рационом!

Cколько калорий есть? Многие из худеющих, желая ускорить процесс сжигания жировых отложений, сажают себя на низкокалорийную диету. Они выбирают обезжиренные...

Читать далее »

Недостаток углеводов может привести к серьезным последствиям!

  Принципы правильного питания основаны на сбалансированном соотношении белков, жиров и углеводов в нашем рационе. Именно правильное поступление этих...

Читать далее »

Ужин не должен быть изысканным

Как правило, аппетит усиливается к вечеру. То, что утром кажется не совсем вкусным, вечером может быть очень даже аппетитным. Знакомое состояние? Да-да, именно...

Читать далее »

Курица с морковью в сметанном соусе

Курица с морковью в сметанном соусе — это отличное блюдо правильного питания. Идеальный обед или ужин. Можно готовить в духовке, на сковороде или мультиварке ...

Читать далее »

Простой и эффективный способ похудеть — Представь себя стройным!

Одна из самых эффективных методик похудения с точки зрения психологии, это визуализация себя в новом весе. Но не каждый сегодняшний носитель лишнего веса может...

Читать далее »

Самый простой и доступный способ сбросить лишний вес

Всем известно, что путь к стройности лежит через правильное питание и активный образ жизни. А потому каждый желает составить себе идеальное меню и подобрать...

Читать далее »

Минус 9 кг за 1,5 месяца – мой секрет похудения

Среди наших читателей не только женщины, но и представители сильного пола. Сергей П. поделился, как соблюдая всего одно правило из наших рекомендаций, он смог за...

Читать далее »

Как добиться стройности – три главных шага

Как начать худеть? Проблема лишнего веса сегодня стоит особенно остро, потому что активно пропагандируется здоровый образ жизни и стройность и вместе с тем...

Читать далее »

Мотивация для похудения – главный шаг к стройности

Мотивация к похудению. Хочется похудеть! Очень хочется… Но все попытки заканчиваются на второй неделе… Психологи говорят, что не хватает мотивации, что надо...

Читать далее »

Что такое правильное питание. Развейте мифы

Правильное питание настолько стало модно, что уже имеет свою аббревиатуру – ПП. А те, кто по их словам «сидят» на правильном питании, ласково называют друг друга...

Читать далее »

Весной начать худеть легче

Как похудеть к лету? Весна – лучшее время для преображения, изменения и исполнения желаний. Солнце уже активно, дорожки просыхают, и внутри каждого из нас...

Читать далее »

Рыбные котлеты с гречкой.

Рыбные котлеты – идеальное постное блюдо. Чтобы придать привычным котлетам из рыбы сытность и еще большую пользу мы добавили в них гречку. Получилось...

Читать далее »

Похудеть после родов — 10 золотых правил

Каждая вторая женщина во время беременности набирает лишние килограммы. Это обусловлено не только тем, что во время вынашивания ребенка хочется кушать за двоих,...

Читать далее »

Все секреты обмена веществ в одной книге!

Самый верный способ похудеть. Самый верный способ похудеть — это ускорить свой метаболизм! Как это сделать? У тебя есть уникальная возможность узнать все...

Читать далее »

Готовые завтраки ISVARI – идеальное пробуждение вашего метаболизма

Завтрак определяет настрой нашего организма на весь день. Именно завтрак запускает механизмы обмена веществ, дает первичный заряд энергии и хорошего настроения....

Читать далее »

Идеальные блины для всей семьи, а главное, для вашей фигуры!

Рецепт приготовления этих блинов просто и, скорее всего, не покажется вам новым. Но именно в простоте и заключается их изюминка. Идеальные блины  полюбятся всем...

Читать далее »

Как есть блины и не поправляться

Масленица любима всеми за ее масляные  вкусные блины и приближение теплых деньков, ведь считается издавна, именно с Масленицы начинается весна. Блины… Мало кто не...

Читать далее »

Похудеть за месяц без вреда для здоровья!

Похудеть быстро – мечта каждого, кто имеет лишний вес. Хорошо бы еще при этом ничего не делать, а произнести чудо-заговор или выпить какого-нибудь чудодейственного...

Читать далее »
Страница 1 из 912345...Последняя »

Введите свой e-mail адрес:

© 2017 Ешь смело · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Яндекс.Метрика