Индивидуальная программа похудения, составленная сразу на месяц.

Программа рассчитана на 1 месяц (4 недели), по итогам этого месяца можно продолжать работу по этой или другим программам.

После первой консультации, где я задаю вопросы относительно состояния вашего здоровья, питания, физической активности я составляю индивидуальный план питания на один месяц.

Программа включает:

— индивидуальное меню на 4 недели: подробное меню в граммах, расписанное по часам и приемам пищи;

— кратность приемов пищи обговаривается на консультации (как правило, это 3-6 приемов пищи)

— рекомендации по питанию;

— рекомендации по физической активности;

— 1 консультацию каждую неделю (если нужно больше консультаций, то это обговаривается отдельно)

— связь с диетологом при возникновении срочных вопросов.

Программа учитывает:

— ваши потребности в белках, жирах, углеводах;

— состояние вашего здоровья;

— степень физической активности;

— ваши пожелания в наборе продуктов на весь месяц.

Программа не учитывает:

— так как программа составляется сразу на месяц, то в процессе питания невозможно уже внести коррективы в меню (такая функция имеется в других программах)

Цена: 10 тысяч рублей в месяц / 169 долларов / 149 евро

Прежде чем принять решение, Вы можете почитать отзывы о моей работе ОТЗЫВЫ МОИХ КЛИЕНТОВ

Возможна оплата в 2 этапа (по 2 недели)

Если у вас остались вопросы по данной или другим программа, вы можете связаться со мной по телефону: + 7950 910 01 53 (смс, сети Viber, WhatsApp)

или написать на эл.почту:  eshsmelo@gmail.com

Другие варианты программы «Обретение стройности

Вы можете здесь оставить заявку на программу, в ближайшее время я свяжусь с вами!

[contact-form-7 id=»4172″ title=»Заявка Индивидуальная программа похудения, составленная сразу на месяц.»]

Буду рада Вам помочь, с уважением, Александра Петровичева

Александра Петровичева (диетолог, спортивный нутрициолог, психолог). Я помогаю людям обретать стройность, учу правильно питаться, избавляться от пристрастия к сладостям, переедания и психологической зависимости от еды.

Вы можете почитать отзывы о моей работе: https://eshsmelo.ru/otzivi/
Если Вам нужна помощь в похудении, в обретении стройности, уроки по правильному питанию, нужна поддержка и консультация, обращайтесь! Я по образованию не только диетолог, но и психолог, так что мы с Вами нанесём двойной удар по вашим килограммам!
Пишите мне на почту eshsmelo@gmail.com, или в WhatsApp или Viber на номер +79509100153, звонить только по предварительной записи!

Давайте дружить в соцсетях:

• Фейсбук https://www.facebook.com/Alexandra.Petrovicheva
• Одноклассники https://ok.ru/alexandra.dietolog
• Инстаграм https://www.instagram.com/sasha_smelaia/
• В контакте https://vk.com/id300562847