Мамы и бабушки девочек, эта статья для вас!

Если в вашей семье растет девочка и даже не одна, ваша задача уже сегодня создать для будущей женщины такие условия питания и образа жизни, чтобы потом она своими...

Читать далее »

«Меню подобранное под Ваши потребности из моей базы»

Меню от диетолога. Программа похудения, подобранная из базы Программа рассчитана на 1 месяц (4 недели). После первой консультации, где я задаю вопросы относительно...

Читать далее »

«Обучение правильному питанию на основе коррекции Вашего питания»

Программа «Обучение правильному питанию на основе коррекции Вашего питания» Данная программа рассчитана на тех, кто не хочет менять свое питание кардинально, но...

Читать далее »

Индивидуальное меню + сопровождение

Программа «Индивидуальное понедельное меню + сопровождение» Программа похудения, которая составляется понедельно, что дает возможность вносить коррективы в...

Читать далее »

Начну худеть с понедельника!

Начну худеть с понедельника… Правильно ли это? … Сейчас съем вот этот тортик, а потом на диету! Все, решила! Начну худеть с понедельника!  — именно так рассуждают...

Читать далее »

Как похудеть домохозяйке

Среди современных женщин есть те счастливицы, которые окружают себя чисто женскими обязанностями: следят за домом, детьми, занимаются вязанием-вышиванием,...

Читать далее »

Новые привычки правильного питания — начало обретения стройности

Здоровый образ жизни и правильное питание охватывают все более широкий круг людей. К счастью, мы, наконец-то, начинаем понимать, что здоровая пища и физическая...

Читать далее »

Минеральная вода помогает худеть – вымысел или правда?

Минеральная вода – излюбленный напиток многих, особенно тех, кто стремится похудеть, ведь существует мнение, что минералка помогает обрести стройность. Так ли это...

Читать далее »

Картофельная диета как способ похудения и очищения организма

Статья размещена на правах рекламы Потеря веса благодаря картофельной диете — это идея, которая удивила всех, потому что о репутации картофеля в качестве...

Читать далее »

Субпродукты в рационе: есть или ни есть!? Советы диетолога

Субпродукты или как их называют в народе «ливер» занимают на столе многих людей не последнее место. Однако в погоне за стройностью и правильным питанием многие...

Читать далее »

Правильное питание: творог! Сколько есть, какой и когда?

Творог – один из наиболее полезных продуктов. Его можно есть абсолютно всем! Вот только приверженцы правильного питания никак не могут понять, какой творог...

Читать далее »

Я помогу Вам обрести стройность и красоту!

Здравствуйте, меня зовут Александра Петровичева. Я — сертифицированный диетолог, спортивный нутрициолог, действительный член Российского союза...

Читать далее »

Не гонитесь за низкокалорийным рационом!

Cколько калорий есть? Многие из худеющих, желая ускорить процесс сжигания жировых отложений, сажают себя на низкокалорийную диету. Они выбирают обезжиренные...

Читать далее »

Недостаток углеводов может привести к серьезным последствиям!

  Принципы правильного питания основаны на сбалансированном соотношении белков, жиров и углеводов в нашем рационе. Именно правильное поступление этих...

Читать далее »

Ужин не должен быть изысканным

Как правило, аппетит усиливается к вечеру. То, что утром кажется не совсем вкусным, вечером может быть очень даже аппетитным. Знакомое состояние? Да-да, именно...

Читать далее »

Курица с морковью в сметанном соусе

Курица с морковью в сметанном соусе — это отличное блюдо правильного питания. Идеальный обед или ужин. Можно готовить в духовке, на сковороде или мультиварке ...

Читать далее »

Простой и эффективный способ похудеть — Представь себя стройным!

Одна из самых эффективных методик похудения с точки зрения психологии, это визуализация себя в новом весе. Но не каждый сегодняшний носитель лишнего веса может...

Читать далее »

Самый простой и доступный способ сбросить лишний вес

Всем известно, что путь к стройности лежит через правильное питание и активный образ жизни. А потому каждый желает составить себе идеальное меню и подобрать...

Читать далее »

Минус 9 кг за 1,5 месяца – мой секрет похудения

Среди наших читателей не только женщины, но и представители сильного пола. Сергей П. поделился, как соблюдая всего одно правило из наших рекомендаций, он смог за...

Читать далее »

Как добиться стройности – три главных шага

Как начать худеть? Проблема лишнего веса сегодня стоит особенно остро, потому что активно пропагандируется здоровый образ жизни и стройность и вместе с тем...

Читать далее »

Мотивация для похудения – главный шаг к стройности

Мотивация к похудению   Здравствуйте! Я очень рада, что Вы посетили эту страницу! Это значит, что Вам не безразлично Ваше здоровье и здоровье Ваших близких! В...

Читать далее »

Что такое правильное питание. Развейте мифы

Правильное питание настолько стало модно, что уже имеет свою аббревиатуру – ПП. А те, кто по их словам «сидят» на правильном питании, ласково называют друг друга...

Читать далее »

Весной начать худеть легче

Как похудеть к лету? Весна – лучшее время для преображения, изменения и исполнения желаний. Солнце уже активно, дорожки просыхают, и внутри каждого из нас...

Читать далее »

Рыбные котлеты с гречкой.

Рыбные котлеты – идеальное постное блюдо. Чтобы придать привычным котлетам из рыбы сытность и еще большую пользу мы добавили в них гречку. Получилось...

Читать далее »

Похудеть после родов — 10 золотых правил

Каждая вторая женщина во время беременности набирает лишние килограммы. Это обусловлено не только тем, что во время вынашивания ребенка хочется кушать за двоих,...

Читать далее »

Все секреты обмена веществ в одной книге!

Все секреты обмена веществ в одной книге! Самый верный способ похудеть — это настроить работу обмена веществ на снижение веса! Как это сделать? У тебя есть...

Читать далее »

Готовые завтраки ISVARI – идеальное пробуждение вашего метаболизма

Завтрак определяет настрой нашего организма на весь день. Именно завтрак запускает механизмы обмена веществ, дает первичный заряд энергии и хорошего настроения....

Читать далее »

Идеальные блины для всей семьи, а главное, для вашей фигуры!

Рецепт приготовления этих блинов просто и, скорее всего, не покажется вам новым. Но именно в простоте и заключается их изюминка. Идеальные блины  полюбятся всем...

Читать далее »

Как есть блины и не поправляться

Масленица любима всеми за ее масляные  вкусные блины и приближение теплых деньков, ведь считается издавна, именно с Масленицы начинается весна. Блины… Мало кто не...

Читать далее »

Похудеть за месяц без вреда для здоровья!

Похудеть быстро – мечта каждого, кто имеет лишний вес. Хорошо бы еще при этом ничего не делать, а произнести чудо-заговор или выпить какого-нибудь чудодейственного...

Читать далее »
Страница 2 из 1012345...10...Последняя »

© 2019 Ешь смело · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Индивидуальный предприниматель Петровичева Александра Анатольевна ОГРНИП 317715400071204

Политика конфиденциальности I Публичная оферта

Яндекс.Метрика