красота и здоровье
Зверский аппетит в критические дни: бороться или смириться
26 февраля 2016 4428 1Кому из женщин незнакомо чувство, когда накануне критических дней хочется все время есть?! И не что-то одно, а все подряд. Сейчас безумно хочется сладкого, а через...
Читать далее »
Ламинирование волос желатином
20 февраля 2016 1473 1Существует много споров относительно ламинирования волос желатином в домашних условиях. Здесь, как говорится, сколько людей, столько и мнений. Изучив данный...
Читать далее »
Гормон стресса кортизол, и его влияние на лишний вес
17 февраля 2016 4234 0Жизнь современного человека чуть ли не ежедневно подвержена стрессам. Особенно это касается людей излишне эмоциональных, романтичных и легкоранимых. Ведь даже...
Читать далее »
Как предупредить ГРИПП?
26 января 2016 1530 3Как предупредить ГРИПП? Практически каждую зиму на жителей средней полосы обрушивается такая неприятность, как различные вирусные заболевания: ОРЗ, ОРВИ и...
Читать далее »
Как справиться с головокружением во время контрастного душа
17 декабря 2015 1592 0Я продолжаю делать контрастный душ. И могу поделиться некоторыми открытиями: Не надо делать контрастный душ вечером, по крайней мере, если вы собираетесь ночью...
Читать далее »
Простой способ избавиться от запоров навсегда
11 декабря 2015 10762 5Простой способ избавиться от запоров навсегда. Большинство людей, страдающих лишним весом, сталкиваются с проблемой запоров. И вроде современная фармакология...
Читать далее »
Моментальный лифтинг кожи в домашних условиях
10 декабря 2015 1557 0Этот способ умывания был известен еще нашим бабушкам. Простой и доступный в применении он весьма эффективен. Уже после первой процедуры вы будете приятно...
Читать далее »
Маска для лица с медом
10 декабря 2015 1704 0Маска для лица с медом. Мед — природное сладкое лакомство — известен своими целебными свойствами. Люди придумали не только употреблять его во внутрь, но и...
Читать далее »
Контрастный душ — фитнес для всего тела
10 декабря 2015 1700 0Контрастный душ — одна из самых доступных и полезных процедур! Чередуя горячую и холодную воду, вы настолько активизируете различные функции своего организма,...
Читать далее »
Медовое обертывание — похудение и избавление от целлюлита
10 декабря 2015 4156 1Возможно, я не открою секрета, если скажу, что процедура обертывания «проблемных» зон со временем делает эти зоны весьма НЕ ПРОБЛЕМНЫМИ. Существуют различные...
Читать далее »
Домашние маски для лица и волос
10 декабря 2015 4567 0Маски для лица 1. Мгновенный скраб для лица. 1 ст.л. мелкой соли 1 ч.л. лимонного сока 0,5 ч.л. соды. Ингредиенты перемешиваем и мягкими круговыми движениями наносим на...
Читать далее »
Морская соль для красоты и здоровья
10 декабря 2015 1591 0Все мы знаем, что употребление излишков соли неблагоприятно для нашего организма. Скопление жидкости, лишний вес, отеки, повышенное давление — это далеко не...
Читать далее »
Упражнение от второго подбородка
10 декабря 2015 12086 2Упражнение от второго подбородка — это упражнение знакомо всем. И мы незаслуженно его игнорируем. А ведь оно не только избавит вас от второго подбородка, но и...
Читать далее »
Крутите обруч, чтобы похудеть!
10 декабря 2015 3742 0Крутить обруч чтобы похудеть. Обруч или хула хуп может стать серьезным подспорьем для худеющих женщин. Особенно тех, кто занимается домашних хозяйством, ребенком...
Читать далее »
Хочешь похудеть? — Вставай на коньки!
10 декабря 2015 1723 0Коньки для похудения. Зимние забавы давно перестали быть зимними. Сегодня кататься на коньках можно круглый год — в большинстве городов есть крытые ледовые...
Читать далее »
Витаминный коктейль «Антижор»
08 декабря 2015 8319 0Рецепт этого коктейля можно запросто положить в шкатулку мудрости. Он не только источник здоровья, так как содержит витамины, клетчатку и энергетический запас....
Читать далее »
Геркулес грубого помола творит чудеса
02 декабря 2015 5715 0Все знают о пользе овсяной каши. Она не только дает нашему организму необходимую клетчатку, но и целый арсенал витаминов: В, С, А, Е, РР, калий, фосфор, кремний,...
Читать далее »
Яйца в рационе — залог стройности
02 декабря 2015 6389 1В борьбе за стройность многие из нас забывают о некоторых продуктах, которые не только необходимы нашему организму, но и являются отличным подспорьем в похудении....
Читать далее »
Как похудеть после праздничных застолий
19 ноября 2015 3433 0Праздничные застолья всегда приятны! Общение, встречи с дорогими людьми, вкусная пища… Однако у любого праздника есть обратная сторона — переедание, обилие...
Читать далее »