вкусняшка
Рулетики с плавленым сыром. Отличная закуска!
27 декабря 2015 1938 0Рулетики из сыра станут оригинальным и сытным украшением вашего праздничного стола! Легкое в приготовлении блюдо понравится даже детям! Ингредиенты: 1 упаковка...
Читать далее »
Слоеный салат с языком. Пальчики оближешь!
27 декабря 2015 9105 0Слоеный салат с языком станет прекрасной альтернативой традиционному салату «Оливье» на праздничном столе. Ингредиенты салатика идеально сочетаются друг с...
Читать далее »
Куриное заливное — идеальное блюдо для праздничного стола или повседневного.
09 декабря 2015 6480 1Для этого блюда подойдет любое мясо, но чтобы заливное получилось особенно нежным, лучше взять мясо птицы: курицу или индейку. Консервированные горошек и кукуруза...
Читать далее »
Фаршированный перец с кускусом
09 декабря 2015 1512 0Кто из нас хоть раз в жизни не пробовал фаршированный перец. Более того для многих это излюбленное блюдо. Данный рецепт отличается от привычного оригинальным...
Читать далее »
Куриные бедрышки с баклажанами
09 декабря 2015 1673 0Разнообразьте свое меню легким и одновременно сытным блюдом — куриные бедрышки с баклажанами. Мясо птицы, тушеное с баклажанами, понравится не только вашим...
Читать далее »
Овощное рагу с горчицей – пальчики оближешь
09 декабря 2015 1637 0Издавна считается, что овощи – короли весеннего и летнего стола. Блюда из овощей не только полезны, но и обладают магическим свойством сочетаться с любыми другими...
Читать далее »
Макароны с морепродуктами
09 декабря 2015 1664 0Макароны с морепродуктами — блюдо, которое можно приготовить как в повседневной жизни, так и готовясь к приходу гостей. Данные продукты в таком сочетании можно...
Читать далее »
Молодые кабачки маринованные
09 декабря 2015 1427 0Знаете ли вы, что молодые кабачки можно употреблять в пищу не только в виде рагу или оладок? Достаточно замариновать их на несколько минут, и пред вами отличный...
Читать далее »
Фаршированные кальмары «Сочные»
09 декабря 2015 998 0Вкусные фаршированные кальмары можно подать как к праздничному, так и повседневному столу. Благодаря сочной начинке кальмары получаются нежными на вкус. Главное,...
Читать далее »
Запеканка из макарон для всей семьи
09 декабря 2015 1330 0Запеканка из макарон проста в приготовлении и имеет два варианта: один более сытный и калорийный, другой — облегченный. Чтобы приготовить сразу оба, не нужна...
Читать далее »
Простой диетический суп из рыбы
09 декабря 2015 2496 0Рецепт приготовления этого супа из гобуши прост и не требует существенных материальных вложений. Легкий в приготовлении, суп получается очень вкусным и станет...
Читать далее »
Макароны с овощной заправкой — это очень вкусно!
09 декабря 2015 887 0Макароны под соусом можно с легкостью назвать диетическим. Паста и тушеные овощи создают прекрасный дует, который даст ощущение сытости на долгое время. При...
Читать далее »
Сытный завтрак — бутерброды с грибами
09 декабря 2015 1537 1Немногие из нас любят по утрам кашу. И хотя, как считают многие, овсянка — лучшее начало дня, иногда можно побаловать себя и бутербродами. Впрочем, бутерброды с...
Читать далее »
Простая идея для перекуса: салат с горбушей
09 декабря 2015 1539 3Данный салат с горбушей может стать отличным перекусом в течение дня. Сытный, богатый витаминами и клетчаткой и вместе с тем низкокалорийный, он станет...
Читать далее »
Суп-пюре из чечевицы и овощей
09 декабря 2015 2927 1Суп-пюре из чечевицы и овощей — излюбленное блюдо людей, следящих за своей фигурой! Он получается легким, вкусным и полезным, ведь чечевица — источник...
Читать далее »
Кальмары «Особенные»
09 декабря 2015 1578 1Рецепт приготовления кольца кальмара прост и доступен. Такие кальмары можно подать как самостоятельное блюдо, так и в дополнение к рису или пасте. А если...
Читать далее »
Рыбный суп по-китайски
09 декабря 2015 1354 0Рыбный суп по-китайски отличается своей оригинальностью и богатым составом. Суп получается очень питательным и вместе с тем легким и низкокалорийным. Кроме того,...
Читать далее »
Идея для завтрака или перекуса: паштет из фасоли
09 декабря 2015 4901 1Паштет из фасоли готовится просто и не требует сложных ингредиентов. Однако своим ярким нежным вкусом он порадует всех членов вашей семьи. Кроме того, фасоль —...
Читать далее »
Салат из сельдерея с разными заправками
09 декабря 2015 2064 0Салат из сельдерея состоит из минимума ингредиентов. Только не спешите оставить его без внимания! Он не только обогатит ваш рацион витаминами и клетчаткой, но и...
Читать далее »
Овощи, запеченные в духовке
09 декабря 2015 1543 0Все знают о пользе овощей, однако, чтобы они не надоедали, стоит попробовать для них новое оформление. Предлагаю вашему вниманию запеченные овощи. Их цветовое...
Читать далее »
Постное блюдо: рис с фасолью и грибами
08 декабря 2015 2033 0Рис с фасолью просто идеально для тех, кто следит за фигурой, сидит на диете или соблюдает пост. Сочетание риса, овощей и грибов прекрасно утоляет голод, а...
Читать далее »
Диетические котлеты
08 декабря 2015 2971 0Всем известно, что классические деревенские котлеты в своем составе имеют булку, замоченную в молоке. И это очень повышает калорийность всеми любимого продукта....
Читать далее »
Аппетитные макароны с креветочным соусом
08 декабря 2015 1530 0Макароны с креветками соответствует всем правилам здорового питания. Макароны, приготовленные таким способом, станут настоящим обедом выходного дня. Попробуйте,...
Читать далее »
Оригинальный диетический салат «7 кубиков»
08 декабря 2015 4585 1Возможно, рецепт этого салата не покажется вам достойным внимания. Так как его ингредиенты вполне обычны и всем знакомы. Однако для тех людей, кто хочет похудеть,...
Читать далее »
Витаминный коктейль «Антижор»
08 декабря 2015 8316 0Рецепт этого коктейля можно запросто положить в шкатулку мудрости. Он не только источник здоровья, так как содержит витамины, клетчатку и энергетический запас....
Читать далее »
Мясо по-французски, приготовленное без растительных жиров
08 декабря 2015 5801 0Данное блюдо может разнообразить будни худеющего человека. Оно подходит тем, кто употребляет животные и растительные жиры в разные приемы пищи. А впрочем, это...
Читать далее »
Паста с пикантным соусом
08 декабря 2015 864 1Макароны — вполне заурядное, ничем не примечательное блюдо. Однако если их подать с итальянским пикантным соусом, то блюдо приобретает настоящий шик. Рецепт...
Читать далее »
Скумбрия, приготовленная без соли
08 декабря 2015 4511 1Скумбрия запеченная в духовке — этот рецепт можно назвать как диетическим, так и праздничным. Готовится рыбка более чем легко, а результат превосходит все...
Читать далее »
Чечевица с соусом «Карри»
08 декабря 2015 2534 0Это блюдо из чечевицы станет превосходным гарниром к любому мясному или рыбному блюду. Кроме того, чечевица, приготовленная таким образом, выступает и как...
Читать далее »
Заправка для диетического салата
08 декабря 2015 3029 1Следуя системе похудения «Ешь смело», мы условились, что одним из главных условий стойкого снижения веса будет употребление большого количества овощных и...
Читать далее »