вкусняшка

Рулетики с плавленым сыром. Отличная закуска!

Рулетики из сыра станут оригинальным и сытным украшением вашего праздничного стола! Легкое в приготовлении блюдо понравится даже детям! Ингредиенты: 1 упаковка...

Читать далее »

Слоеный салат с языком. Пальчики оближешь!

Слоеный салат с языком станет прекрасной альтернативой традиционному салату «Оливье» на праздничном столе. Ингредиенты салатика идеально сочетаются друг с...

Читать далее »

Куриное заливное — идеальное блюдо для праздничного стола или повседневного.

Для этого блюда подойдет любое мясо, но чтобы заливное получилось особенно нежным, лучше взять мясо птицы: курицу или индейку. Консервированные горошек и кукуруза...

Читать далее »

Фаршированный перец с кускусом

Кто из нас хоть раз в жизни не пробовал фаршированный перец. Более того для многих это излюбленное блюдо. Данный рецепт отличается от привычного оригинальным...

Читать далее »

Куриные бедрышки с баклажанами

Разнообразьте свое меню легким и одновременно сытным блюдом — куриные бедрышки с баклажанами. Мясо птицы, тушеное с баклажанами, понравится не только вашим...

Читать далее »

Овощное рагу с горчицей – пальчики оближешь

Издавна считается, что овощи – короли весеннего и летнего стола. Блюда из овощей не только полезны, но и обладают магическим свойством сочетаться с любыми другими...

Читать далее »

Макароны с морепродуктами

Макароны с морепродуктами — блюдо, которое можно приготовить как в повседневной жизни, так и готовясь к приходу гостей. Данные продукты в таком сочетании можно...

Читать далее »

Молодые кабачки маринованные

Знаете ли вы, что молодые кабачки можно употреблять в пищу не только в виде рагу или оладок? Достаточно замариновать их на несколько минут, и пред вами отличный...

Читать далее »

Фаршированные кальмары «Сочные»

Вкусные фаршированные кальмары можно подать как к праздничному, так и повседневному столу. Благодаря сочной начинке кальмары получаются нежными на вкус. Главное,...

Читать далее »

Запеканка из макарон для всей семьи

Запеканка из макарон проста в приготовлении и имеет два варианта: один более сытный и калорийный, другой — облегченный. Чтобы приготовить сразу оба, не нужна...

Читать далее »

Простой диетический суп из рыбы

Рецепт приготовления этого супа из гобуши прост и не требует существенных материальных вложений. Легкий в приготовлении, суп получается очень вкусным и станет...

Читать далее »

Макароны с овощной заправкой — это очень вкусно!

Макароны под соусом можно с легкостью назвать диетическим. Паста и тушеные овощи создают прекрасный дует, который даст ощущение сытости на долгое время. При...

Читать далее »

Сытный завтрак — бутерброды с грибами

Немногие из нас любят по утрам кашу. И хотя, как считают многие, овсянка — лучшее начало дня, иногда можно побаловать себя и бутербродами. Впрочем, бутерброды с...

Читать далее »

Простая идея для перекуса: салат с горбушей

Данный салат с горбушей может стать отличным перекусом в течение дня. Сытный, богатый витаминами и клетчаткой и вместе с тем низкокалорийный, он станет...

Читать далее »

Суп-пюре из чечевицы и овощей

Суп-пюре из чечевицы и овощей — излюбленное блюдо людей, следящих за своей фигурой! Он получается легким, вкусным и полезным, ведь чечевица — источник...

Читать далее »

Кальмары «Особенные»

Рецепт приготовления кольца кальмара прост и доступен. Такие кальмары можно подать как самостоятельное блюдо, так и в дополнение к рису или пасте. А если...

Читать далее »

Рыбный суп по-китайски

Рыбный суп по-китайски отличается своей оригинальностью и богатым составом. Суп получается очень питательным и вместе с тем легким и низкокалорийным. Кроме того,...

Читать далее »

Идея для завтрака или перекуса: паштет из фасоли

Паштет из фасоли готовится просто и не требует сложных ингредиентов. Однако своим ярким нежным вкусом он порадует всех членов вашей семьи. Кроме того, фасоль —...

Читать далее »

Салат из сельдерея с разными заправками

Салат из сельдерея состоит из минимума ингредиентов. Только не спешите оставить его без внимания! Он не только обогатит ваш рацион витаминами и клетчаткой, но и...

Читать далее »

Овощи, запеченные в духовке

Все знают о пользе овощей, однако, чтобы они не надоедали, стоит попробовать для них новое оформление. Предлагаю вашему вниманию запеченные овощи. Их цветовое...

Читать далее »

Постное блюдо: рис с фасолью и грибами

 Рис с фасолью просто идеально для тех, кто следит за фигурой, сидит на диете или соблюдает пост. Сочетание риса, овощей и грибов прекрасно утоляет голод, а...

Читать далее »

Диетические котлеты

Всем известно, что классические деревенские котлеты в своем составе имеют булку, замоченную в молоке. И это очень повышает калорийность всеми любимого продукта....

Читать далее »

Аппетитные макароны с креветочным соусом

Макароны с креветками соответствует всем правилам здорового питания. Макароны, приготовленные таким способом, станут настоящим обедом выходного дня. Попробуйте,...

Читать далее »

Оригинальный диетический салат «7 кубиков»

Возможно, рецепт этого салата не покажется вам достойным внимания. Так как его ингредиенты вполне обычны и всем знакомы. Однако для тех людей, кто хочет похудеть,...

Читать далее »

Витаминный коктейль «Антижор»

Рецепт этого коктейля можно запросто положить в шкатулку мудрости. Он не только источник здоровья, так как содержит витамины, клетчатку и энергетический запас....

Читать далее »

Мясо по-французски, приготовленное без растительных жиров

Данное блюдо может разнообразить будни худеющего человека. Оно подходит тем, кто употребляет животные и растительные жиры в разные приемы пищи. А впрочем, это...

Читать далее »

Паста с пикантным соусом

Макароны — вполне заурядное, ничем не примечательное блюдо. Однако если их подать с итальянским пикантным соусом, то блюдо приобретает настоящий шик. Рецепт...

Читать далее »

Скумбрия, приготовленная без соли

Скумбрия запеченная в духовке — этот рецепт можно назвать как диетическим, так и праздничным.  Готовится рыбка более чем легко, а результат превосходит все...

Читать далее »

Чечевица с соусом «Карри»

Это блюдо из чечевицы станет превосходным гарниром к любому мясному или рыбному блюду. Кроме того, чечевица, приготовленная таким образом, выступает и как...

Читать далее »

Заправка для диетического салата

Следуя системе похудения «Ешь смело», мы условились, что одним из главных условий стойкого снижения веса будет употребление большого количества овощных и...

Читать далее »
Страница 2 из 3123

© 2021 Ешь смело · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Индивидуальный предприниматель Петровичева Александра Анатольевна ОГРНИП 317715400071204

Политика конфиденциальности I Публичная оферта

Яндекс.Метрика