08 ноября 2016      1838      0

Суп с фрикадельками «пальчики оближешь»

Дорогие друзья! Будьте в курсе последних новостей по диетологии! Получайте новые советы по правильному питанию! Перенимайте опыт других стройнеющих! Чувствуйте поддержку от участников! Не пропускайте новые программы, уроки, тренинги, вебинары! Давайте стройнеть вместе, ведь вместе легче! Для этого оставьте свои контактные данные и Вы не пропустите ничего нового и интересного. БУДЬ В КУРСЕ!


Предлагаем вашему вниманию суп с фрикадельками, который станет самым любимым в любой семье. Необыкновенное сочетание обыкновенных продуктов. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

300 г фарша (любой на ваш вкус)

3 клубня картошки

1 средняя морковь

200-300 г тыквы

50 г мелких макарон (звездочки, буквы и т.п.)

1 ч.л. томатной пасты

Сушеная зелень укропа и петрушки

1 зубчик чеснока

2 литра воды

Как приготовить суп с фрикадельками:

Из фарша сформируйте небольшие фрикадельки (чем мельче фрикадельки, тем интересней суп) и опустите в кипящую воду. Порежьте картофель мелкими кубиками, морковь либо мелко нашинкуйте, либо потрите на крупной терке. Отправьте в суп следом за фрикадельками. Тыкву порежьте брусочками в два раза крупней картофеля. Отправьте в суп минут через 15 после картошки. В это же время добавьте макаронные изделия и томатную пасту. Пусть супчик поварится в течение 15-20 минут. За пару минут до готовности положите в суп с фрикадельками измельченный чеснок и зелень.

Подавайте горячим с хрустящими гренками или сметаной. Приятного аппетита!

P.S. Отсутствие в супе лука и наличие макарон интересной формы привлекает детей, поэтому ваши маленькие члены семьи тоже полюбят это кулинарное творение.

TEXT.RU - 100.00%

Александра петровичева (психолог-диетолог)Автор рецепта: Александра Петровичева (психолог-диетолог). Я помогаю людям обретать стройность, учу правильно питаться, избавляться от пристрастия к сладостям, переедания и психологической зависимости от еды.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Ешь смело · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Индивидуальный предприниматель Петровичева Александра Анатольевна ОГРНИП 317715400071204

Политика конфиденциальности I Публичная оферта

Яндекс.Метрика